请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为齐乐娱乐 收藏本站
查看: 2873|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[健康新闻] 舌头被咬,吃饭不香!这4个才是咬舌头的“罪魁祸首”

[复制链接]
该用户从未签到
齐乐娱乐官方微信
  1. 发消息
跳转到指定楼层
1#
发表于 2018-6-8 15:18:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
齐乐娱乐圈制作
你们都会偶尔咬到舌头吗?我们都认为咬舌头是不好的,确实,咬到舌头会痛,影响日常齐乐娱乐。但另一方面,咬舌头也可以提示一些健康问题。经常咬舌头暗示着什么?1.可能是脑梗塞对于老年人来说,经常咬舌头的时候要注意,如果吃饭或说话不小心咬舌头,应格外小心,如经常出现这种情况,可能是脑梗塞。一些脑血管疾病患者,因为中枢神经系统不敏感,所以当疾病发生在大脑的左侧时,可能会经常咬伤舌头,这类患者还会伴有头晕和食欲不振等症状。2.可能没有休息好吃东西时,咬舌头通常是由于缺乏休息,这是因为神经不能适当地控制肌肉并进行日常咀嚼活动。3.舌肌功能紊乱在睡眠中,人的嘴和身体处于非常放松的状态,如果有突然的刺激,如咬肌的肌肉,会不知不觉地咬住舌头。所以在你晚上睡觉之前,不要想太多,睡觉时保持正确的睡眠姿势,这样就能避免咬到舌头。4、可能是中风经常咬舌头还可能跟中风、头部肿瘤和脑充血有关,要排除这些疾病,需要定期做体检,一旦发生其他可疑症状,及时就医。如何避免咬舌头?1吃东西时集中注意力,不要大笑、聊天、看电视。2注意养血管。其实,中风和脑梗塞,归根结底是血管不通的问题。血瘀、废物沉积和血管狭窄最常见的结果是血管突然阻塞,引发心肌梗塞或中风。所以平时要纠正不良齐乐娱乐习惯,多运动,少吃高油、高脂食物。3避免脾虚。睡觉时咬舌头主要跟睡眠质量有关,养好脾脏能提高睡眠质量,所以平时多吃山药、莲子、薏苡仁、茯苓、芡实、红豆、白扁豆、土豆、红薯等健脾和胃的食物。4.适当进行舌头锻炼。经常咬到舌头,可能是因为舌头不灵活,平时多活动舌头,做一些舌头锻炼,这样就能避免再次咬到舌头。
5.缓解齐乐娱乐压力。长期处于高压环境中,不仅睡眠质量会变差,神经系统也会大大减弱,导致我们无法精准控制舌头的活动,增加咬到舌头的几率。所以,平时要及时疏解压力。小贴士:咬到舌头怎么办如果只是轻微的,不打紧,过一段时间就会恢复。如果已经破皮或出血,要及时进行消毒和清洁,然后在涂上西瓜霜,一周内就会痊愈。需要注意的是,这段时间内不要吃辛辣刺激食物,以免使伤口恶化。(39健康网)
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 支持支持 反对反对
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册
本版积分规则
Archiver|齐乐娱乐 ( 鲁ICP备09074927号 )   GMT+8, 2018-9-26 03:28 , Processed in 0.792890 second(s), 37 queries .
Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.
快速回复 返回顶部 返回列表
齐乐娱乐