请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为齐乐娱乐 收藏本站
查看: 5917|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食菜谱] 南瓜排骨蒸

  [复制链接]
该用户从未签到 社区QQ达人
齐乐娱乐官方微信
  1. 发消息
跳转到指定楼层
1#
发表于 2018-6-13 15:51:02 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
齐乐娱乐圈制作




夏日里,本身胃口不佳,用蒸法,菜既不会油腻,又保留原有的营养不流失,是不错的选择。


食材明细:
主料:
排骨400克
老南瓜150克
辅料:
豆豉一点
姜末一点
老抽一点
蚝油一点点
鸡精一点
蒜末适量
生抽适量
白糖适量
适量



做法步骤

  1. 1

    排骨清洗干净血水。

  2. 2

    老南瓜去皮切块。

  3. 3

    清洗干净的排骨,放料酒,盐,生粉腌制会儿。

  4. 4

    准备好的蒜末,姜末,豆豉。

  5. 5

    锅里放一点点花生油,将姜蒜末,豆豉爆香。

  6. 6

    然后倒入排骨内。

  7. 7

    加入盐,老抽,生抽,蚝油,鸡精,白糖一点点提鲜,搅拌均匀,腌制十五分钟。

  8. 8

    然后码入装有南瓜的盘中间。

  9. 9

    放入蒸笼,水开盖盖,蒸至20分钟即可。

  10. 10

    出锅。

  11. 11

    很好的搭配。



分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 支持支持1 反对反对
回复 使用道具 举报
  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-30 05:26
  • 签到天数: 5 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
    齐乐娱乐官方微信
    1. 发消息
    2#
    发表于 2018-6-14 09:25:31 来自手机 | 只看该作者
    心情挺好!
    回复 支持 反对 使用道具 举报
    该用户从未签到
    齐乐娱乐官方微信
    1. 发消息
    3#
    发表于 2018-6-15 16:51:49 来自手机 | 只看该作者
    看着就好吃。
    回复 支持 反对 使用道具 举报
    该用户从未签到
    齐乐娱乐官方微信
    1. 发消息
    4#
    发表于 2018-6-17 10:04:30 来自手机 | 只看该作者
    看着都馋,本来不饿,结果饿了
    回复 支持 反对 使用道具 举报
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册
    本版积分规则
    Archiver|齐乐娱乐 ( 鲁ICP备09074927号 )   GMT+8, 2018-8-19 00:13 , Processed in 0.646711 second(s), 41 queries .
    Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.
    快速回复 返回顶部 返回列表
    齐乐娱乐