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[孕婴学堂] 生娃后必犯的十大错误,有些伤害不可逆

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发表于 2019-12-18 16:00:53 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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很多新手妈妈,面对宝宝那小小的一团,会出现不知所措,不知如何下手的情况。
有种“听了很多育儿经验,看了那么多育儿科普知识,依旧照顾不好娃”的既视感。
其实,这种现象是非常可以理解的,就像小蝌蚪一夜之间变成了青蛙,我是谁?我在哪?我这是在干嘛的?
随着时间的推移,新手家长逐渐学习成长,慢慢的从育儿小白变成科普达人都不是什么难事,毕竟每天和屎尿屁打交道,不是谁都能坚持下来的。
照顾宝宝偶尔失误是在所难免的,毕竟谁都不是天生就会做家长的。但是下面的这些雷区,一定不要踩,小心伤了娃。
01
睡觉姿势搞不清楚
美国儿科学会建议,健康的婴儿要尽量保持仰睡(背部平躺)的睡觉姿势,这对宝宝来说最安全。
宝宝仰卧,可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
有些医生认为侧卧也是可选择的睡姿,但有证据表明侧卧仍存在安全隐患,应尽量避免。
1岁以内的宝宝,建议采取仰卧睡姿,尤其是半岁内的婴儿。
另外,家长除保证宝宝仰卧姿势入睡,还要避免将宝宝放在特别松软的东西上,如常见的枕头、棉被、棉垫、靠垫、柔软的填充玩具等。
如果,一个不小心,宝宝将脸埋在这些柔软的床上用品中,很可能阻碍口鼻的呼吸,后果不堪设想。
叨叨Tips:
对于宝宝来说,最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫。
注意不要让宝宝睡在水床、沙发或软床垫上;不要将柔软的玩具或填充玩具放在婴儿床内。
宝宝清醒时,可在家长的看护下多进行俯卧练习(就是趴着玩)。
这不仅有助于宝宝肩部肌肉和头部控制能力的发育,还可避免睡平后脑勺。
02
母乳喂养未按需
母乳是宝宝最好的食物,可根据宝宝的需求均衡配置,预防多种疾病。
母乳宝宝之间的吃奶习惯差异非常大。通常,母乳喂养的新生儿每24小时需要吃8~12次奶。
宝宝通常会先在一侧乳房吃10~15分钟,之后拍嗝,再换一侧继续喂。
出生头几周,每隔3~4小时就应哺乳,宝宝睡着的话可以叫醒喂奶,以确保每24小时至少吃8次奶。
怎么知道宝宝是否吃饱?
① 看尿布
第1个月,每天至少尿湿6次尿布。通常有3-4次大便。随后大便次数慢慢减少到1天1次或隔天1次。
② 听声音
宝宝吃奶的吞咽声,一般连续吸允几下后就有吞咽声。如果宝宝吃完奶后表现的很满足,说明宝宝吃饱了。
③ 测体重
出生后第1周,宝宝体重比出生时减少最多达10%,之后体重稳重增长。满2周时,体重恢复到出生时重量。
如果喂养充足,宝宝前3个月每月会增加420~840g体重。宝宝在3~6月,体重每月增长在420g左右。
03
配方奶喂养不充足
出生几天吃配方奶的宝宝,每次会达到60~90ml;满月后,每次120ml,每4小时一次。
第2个月,每次大约吃完120~150ml的奶;第4个月,一次吃完150~180ml的奶,摄入量略有差异,总摄入量一般在750~900ml之间。
第5个月,每次吃完180~210ml的奶;第6个月,每次180~240ml,每天4~5次。
单次吃奶上限最大不能超过240ml。
每个宝宝会根据自身需求不断调整摄入量,不用太纠结某个定量。只要精神状态好,生长发育正常,就是没问题的。
04
配方奶冲调不正确
配方奶过浓时,宝宝无法消化,会加重肠胃、肾脏的负担,可能出现腹泻、便秘问题;配方奶过稀,会使宝宝无法获得足够的营养,可能出现营养不良。
家长切记不要随意改变水、粉的冲调比例。
另外,奶瓶中先加水还是粉也是有讲究的。
正确的奶粉冲调方法是:冲泡奶粉前,先清洗双手,然后取规定量的温水倒在奶瓶内,再按照说明书取相应平勺的奶粉,慢慢搅拌或轻轻晃动摇匀。
如果您先放粉在瓶内,再加水,奶粉会占据瓶内空间,这时按照奶瓶刻度加的水就会比实际的水少,造成配方奶过浓的情况。
05
满月剃光头
很多地方流传满月剃光头的说法,其实宝宝理发时间,根据头发生长速度自行把握就好。
不用非要卡在满月时间点,更不用剃光光。
宝宝头皮很薄,而且娇嫩,抵抗力差,如果在剃头时宝宝乱动或操作不慎,损伤皮肤,细菌很容易侵入,引起感染。
宝宝剃光头后,有的妈妈可能会发现宝宝头发长出不均匀的情况,影响形象。
头发有帮助人体散热,调解温度的功能,剃光头后,会减弱身体的散热。
夏天天气热,可以帮宝宝把头发减短。女宝如果头发能扎起来,也不错。
06
私处清洁太干净
宝宝每次大便后都需要及时更换尿不湿并清洗小屁屁,给宝宝做私处清洁时,注意不要清洗的“过于”干净。
给男宝清洗私处时,3岁前不要刻意清洗包皮,以免过早翻动柔嫩的包皮,伤害到生殖器。
女宝出生时,私处可能会有一些白色的物质,主要是在母体时,吸收了大量的激素,出生后激素撤退后出现的“假白带”。
这些假白带和皮脂的混合物,用流水冲一下就可以,不用刻意扣掉,即使一次没有洗干净,多洗几次澡就没了。
07
给6个月内的宝宝喝水
无论是母乳还是配方奶,都完全可以满足宝宝对水分的需求。
美国儿科学会已经明确指示过,6个月内,无论是母乳还是配方奶宝宝,通常情况都不需要额外补充水。
如果6个月内的宝宝生病,医嘱多喝水,实际是指多补充液体。任何家长觉得应该喝水的时刻,都应该给宝宝喝奶。
08
过早使用枕头
美国儿科学会表示,为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生,1岁以内的宝宝不建议使用枕头。
出于安全考虑,建议1岁以后再给宝宝用枕头也不迟。
1岁以后使用的枕头也不是大人的枕头,家长根据宝宝颈椎生理弯曲的发育情况,选择适合的枕头。
注意枕头的高度以3~4厘米为最佳。
09
补钙太盲目
据2013 版《中国居民膳食营养素参考摄入量》,建议宝宝的钙摄入量,0-6 个月龄:200 mg,7-12 个月龄:250 mg,1-3 岁:600 mg。
一般,母乳含钙约为 35 mg/100 mL,配方奶约为 50 mg/100 mL,母乳吸收率比配方奶高。
奶量充足的前提下,无论是母乳还是配方奶中的钙,都是完全可以满足宝宝的需求,无需额外补钙。
美国儿科学会也不建议,给健康的宝宝额外补充钙剂。
为促进身体对钙的吸收,宝宝出生2周后就需要开始补充维生素D,母乳喂养每天的维生素D摄入量为400IU/d,并至少补充到2岁。
0~6月龄配方奶喂养的宝宝,每天配方奶量不足1000ml,可以额外补充400IU维生素D;如配方奶量能达到1000ml,则不需额外补充维生素D。
10
辅食喂米汤、稀粥
米汤和稀粥是营养密度很低的食物,只含有少量碳水化合物,极度贫铁。
宝宝胃容量有限,喝米汤和稀粥后,会影响其他营养素的吸收。长期如此的话,可能造成宝宝营养不良。
但如果是复合型浓稠的粥(有菜有肉的),还是可以给宝宝食用的。

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我是一位新手妈妈,在家带带孩子,平日最喜欢看育儿知识,更喜欢分享给所有的父母,如果你们有好的文章请一定分享出来,让我和许多的父母都能看到学习。
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